Kemp v Luhačoviciach
11 dievčat volejbalového oddielu sa v dňoch 16. – 19. decembra 2017 zúčastnilo 34. volejbalového kempu v Luhačoviciach. Pilovali svoje zručnosti v prihrávke, príjme podania a činnosti po prihrávke. Venovali sa im súčasní aj bývalí tréneri reprezentačných družstiev Českej republiky ako Zdeněk Haník, Aleš Novák a ďalší.
Dievčatá dostali zabrať aj po kondičnej stránke, ktorú im predvádzala Michaela Pachmanová, fizioterapeutka reprezentácie starších žiačok a kadetiek ČR. Kondičná stránka bola zameraná najmä na stred tela, čiastočne stehná a ramená. Ku kempu nevyhnutne patrila aj rehabilitácia na plavárni v Luhačoviciach.
Pobyt im spestrila súťaž v podaní proti reprezentačnému liberu ČR a turnaje. Dievčence strávili denne 6-7 hodín v telocvični a na konci dňa boli rady, keď konečne zaľahli do postelí.
Kemp v Luhačoviciach štandardne nebýva ľahký, ale jeho prínos pre zvýšenie výkonnosti je veľký. V posledný tréningový deň sa už dievčatá tešili domov na vianočné sviatky ale podľa ich vlastných slov by bez váhania na kemp išli znova. Veď kemp bol pre viaceré ich vianočným darčekom.
